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龙8国际pt娱乐老虎机科技-托克托县特产

时 间:2017-10-19作 者:admin 点 击:
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稻米按品种分为三类:
 
1、籼米:稻米按品种分为三大类:籼米、粳米和糯米。
 
2、粳米:粳米含有大量碳水化合物,约占 79%,是热量的主要来源。蛋白质虽然只占7%,但因吃量很大,所以仍然是蛋白质的重要来源。粳米所含人体必需氨基酸也比较全面,还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。
 
3、糯米:糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2,糖类、淀粉等。
 

 
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